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人は迷いをどう解きほぐせるか ―フロイトかユングかアドラーか 単行本（ソフトカバー） – 2023/1/11

杉山崇 (著)
4.7 5つ星のうち4.7 11個の評価
すべての形式と版を表示
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三大心理療法家が多くの迷いを溶かします！

複雑な社会に生きる人間は、その複雑な環境に合わせて、心も脳も複雑になりました。人間の脳は、いわば「迷う能力がある脳」。人間は迷いながら生きるように作られ進化した動物ですが、迷いイコール不幸なわけではありません。

本書はフロイト、ユング、アドラーの三大心理療法家の名言をもとに、つらく苦しく迷うのではなく、楽しく迷うための方法を探す本です。悩み、迷い多き人生における、あなたの「最適解」を三人の巨匠の言葉の中からきっと見つけられはずです。

「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」（フロイト）
「外側を見る人は夢見ます。内側を見る人は悟ります」（ユング）
「人生最大の危険は、用心しすぎることです」（アドラー）


【本書の内容】
第１章 「幸せ」への迷い
第２章 「やる気」への迷い
第３章 「自己肯定感」への迷い
第４章 「人間関係」への迷い
Previous page
  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    さくら舎
  4. 発売日
    2023/1/11
  5. 寸法
    18.8 x 12.9 x 1.6 cm
  6. ISBN-10
    4865813748
  7. ISBN-13
    978-4865813746
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

杉山 崇（すぎやま・たかし）
1970年、山口県下関市に生まれる。心理学者。臨床心理士。神奈川大学人間科学部教授、同大学院人間科学研究科委員長。心理相談センター所長。公益社団法人日本心理学会代議員。一般社団法人日本キャリアカウンセリング学会副会長。法政大学大学院講師。学習院大学大学院人文科学研究科にて心理学を専攻。在学中から、子育て支援、障害児教育、犯罪者矯正、職場のメンタルヘルスなど、さまざまな心理系の職域を経験。心理学と脳科学を融合した次世代型の心理療法を目指す。心理学だけでなく社会学、人類学、マーケティング、児童学、家族学、犯罪学、進化学、認知神経科学などにも造詣が深い。「NHKニュース」「ホンマでっか!?TV」などテレビ出演多数。
主な著書に、『いつまでも消えない怒りがなくなる 許す練習』（あさ出版）、『精神科医が教えないプチ強迫性障害という「幸せ」―― 気になってやめられない「儀式」がある人の心理学』（双葉社）などがある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ さくら舎; 初版 (2023/1/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2023/1/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4865813748
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4865813746
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.9 x 1.6 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.7 5つ星のうち4.7 11個の評価

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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 面白かった
2023年6月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
人生の悩み答えを見つけるのは一人ひとり、でも羅針盤は心理療法家の言葉に詰まっている。そんなことをソフトな語り口で優しく解説してくれる良書。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
りらっくま
5つ星のうち5.0 そういうことなんだ。と腑に落ちる分かりやすい心理学書。
2023年2月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
図書館でこちらの本を手に取り、吸い込まれるように読み終えました。延長して読み込みたいと思いましたら、予約の方々何名かいらっしゃったので、すぐにこちらで購入させて頂きました。
杉山先生の共感してくださる文面が端々に感じられ、自分を大切に（だから人を思う事ができる）していきたいと感じました。
おわりにの先生の言葉達にも心救われます。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
さよりん
5つ星のうち5.0 今の”迷い”は何のためなのか？を探究しようと思いました。
2023年1月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
語り口調で、とても読みやすい本です。
「幸せ」「やる気」「自己肯定感」「人間関係」と、それぞれ個々人にとっての”心地よさ”が異なるものについて、自分の軸を発見することが、出来ました。
私自身「自己肯定感」にいちばんヒットしてしまったのですが、そこを読み解くことにより、他の３つのテーマにも、共通して言えることがあり、自分の思いグセやとらえ方が、見えてきました。
そんな自分に気がついて、良いんだろうか？改めなくちゃならないんだろうか？という迷いは、さておき、受けとめていく決意が持て、私の心をふっと軽くさせてくれました。
もし、これから、モヤモヤと悩むことがあれば、「何のために迷うのか？」を自分に問いかけていきます。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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KYC
5つ星のうち5.0 心のバイブルです。
2023年2月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
杉山崇氏の本およびセミナーは毎回、素晴らしい！この新書も間違い無く、ためになる1冊でした。フロイト、ユング、アドラーの理論から特に心に響く言葉を抜粋し非常に分かりやすく紹介されています。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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FBB
5つ星のうち5.0 書棚に備えたい「聖書」のような一冊
2023年1月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
親身な語り口もあってサッと読みやすい一方、あとで何かに悩んだときには「聖書」のように必要なところを読み返して視野を広げたり、深く理解し直すこともできる（だろう）不思議な本でした。書棚にずっと置くことになりそうです。

ありがちな４つの迷い毎に、フロイト、ユング、アドラーの言葉をほぼ均等に引用して、３人の相違点に触れれながら、最新の心理学関連の知見も加えて再構成しているのでとてもバランス良く理解できました。そのうえで、読者への問いかけが自分ゴト化を促してくれます。何度となく、本を置いて、自分とその周囲のことを考え込んでしまいました。（そこにも心理学を活用しているのかもしれませんね。）
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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