勉強会『更年期を“ゆるり”と越える』開催

投稿者:stingdaisukiカテゴリー:Newsタグ:

普段はオーストラリアのシドニーでマクロビ料理教室やセミナーを開催しているsoramameですが、この度5月にビュ〜ン、と東京に飛んで『更年期を“ゆるり”と越える』をテーマに、銀座と原宿の2箇所で勉強会を開催することになりました。日にち、時間帯、内容がそれぞれ違うので、下記の詳細をご覧いただき、お好きな方にご参加ください♪

更年期にまつわるデリケートな症状を、いつもの食事やおやつの内容を少し変えるだけで緩和できる方法を学びませんか？

この勉強会では、ホットフラッシュや、不安感、疲れ、関節炎など様々な症状を緩和する食材、使い方、生活のアイディアなどを具体例を交えて、分かりやすく講義します。男性更年期も認識されるこの頃、ご自身のために、またパートナーへの理解のために参加するのもおすすめです。

“更年期にはまだ早いのに調子が悪い” “更年期真っ只中で症状が辛い” “もう更年期は過ぎたはずなのにスッキリしない”、と感じている方、ホルモン療法や投薬を試しているが、ずっと薬を摂り続けることに不安を感じてる方なども必見です。


【銀座・メディカルサロンナチュロパス銀座】
銀座 歌舞伎座近くのサロンで夕方6時半からの開催なので、仕事や買い物の帰りに気軽に参加していただけます。
この勉強会スペシャルで、小林びんせい院長による更年期の不調緩和に役立つ「フランス式耳つぼオウリキュロセラピー」のワークショップがおまけで付きます。家でも実践できるよう指導してくれるので、楽しみですね♪

日時： 5月25日（木）6:30pm-8:30pm
場所：ナチュロパス銀座　東京都中央区銀座4丁目11-7 第二上原ビル5F 　
TEL: 03-6281-5192　Email: info@naturopath-ginza.com
定員：20名様 *定員になり次第締め切りとなります。お早めのお申し込みを！
お申し込み締切り：5月24日（水）
料金：1名様 5,800円
料金に含まれるもの：座学、テキスト、「フランス式耳つぼオウリキュロセラピー」のワークショップ
お申し込みはこちらのフォームから＞＞　または、ナチュロパス銀座にお電話かemailで。
＊申し込みフォームに記載の銀行口座は、オーストラリアのものなので日本からの送金は手数料高くなってしまいます。PayPalでのお支払いがおすすめです。
＊お支払いは、PayPal、または当日現金から選べますので、お申し込みの際にご希望をお知らせください。


【原宿モミノキハウス】
場所は裏原宿で1976年から営業している“モミノキハウス”。オーガニックや自然栽培の食材を使ったおいしくて体に優しい食事ができる、有名レストランです。マクロビオティックや自然食、ベジタリアン、グルテンフリーなどに興味がある人たちなら一度は訪れたことがあるかもしれませんね。
この勉強会スペシャルで、おいしいビーガンケーキとドリンクを提供してくださるということなので、これも楽しみです！

日時： 5月27日（土）3:00pm-5:00pm
場所：原宿のモミノキハウス　東京都渋谷区神宮前2-18-5 　TEL: 03-3405-9144
定員：10名様 *定員になり次第締め切りとなります。お早めのお申し込みを！
お申し込み締切り：5月26日（金）
料金：1名様 5,800円
料金に含まれるもの：座学、テキスト、本日のビーガンケーキ＋ドリンク
*ドリンクはコーヒー、紅茶、穀物コーヒー、アップルジュース、ぶどうジュースなどの中から1品選べます。
お申し込みはこちらのフォームから＞＞　または、モミノキハウスにお電話で。
＊申し込みフォームに記載の銀行口座は、オーストラリアのものなので日本からの送金は手数料高くなってしまいます。PayPalでのお支払いがおすすめです。
＊お支払いは、PayPal、または当日現金から選べますので、お申し込みの際にご希望をお知らせください。

講師 プロフィール
　
soramame macrobiotic 主宰・池田恵子
2009年よりシドニーにて“そらまめマクロビオティック”を主宰。クッキングクラスや勉強会、半断食リトリートを開催する他、soramame koji house を立ち上げ、日本の伝統食である麹とオーストラリア産オーガニック玄米を醸したAma-KOJI, 素材にこだわったSHiO-KOJI, TAMARi-KOJIの製造販売も。
子育て中の人、仕事で忙しくてご飯作るのも大変〜、という人たちも簡単に取り入れられるマクロビオティックを目指して、日夜気楽に作れるレシピ作りに励んでいます。

2008KIJクシマクロビオティック・インステチュート・オブ・ジャパンにて指導者養成プログラム　レベル1修了
2009KIJクシマクロビオティック・インステチュート・オブ・ジャパンにて指導者養成プログラム　レベル2、レベル3修了
2009KIJクシマクロビオティック・インステチュート・オブ・ジャパンにてディプロマ・オブ・インストラクター資格取得
2009オーストラリア、シドニーにて、誰でもできるマクロビオティックを目指してsora・mame立ち上げ